Quienes somos

mi Historia

Namaste. Soy Carolina, profesora de Yoga especializada en Yoga Integral.

Desde mi infancia siempre me he interesado por la filosofía, la metafísica y quería aprender acerca de otras dimensiones que van más allá de la dimensión material de la existencia. Soñaba con hacer del mundo un lugar mejor y dedicar mi vida a ayudar a los demás.

Mi camino en el Yoga comenzó a mis veinte años como forma de superar una experiencia de duelo. Estaba centrada en mis estudios y llevando a cabo múltiples actividades para no tener que dejar ningún espacio libre para pensar en mi pena. En aquellos días, primero desarrollé mi práctica, principalmente a través de Jnana Yoga - a través del estudio de textos Yógicos y aprendiendo de libros.

Los últimos años de universidad llevaba una vida muy estresante, estudiando, trabajando y durmiendo las pocas horas que tenía disponibles. La práctica de Yoga continuó ayudándome a encontrar modos de relajarme, calmarme, centrarme y concentrarme. Seguí profundizando mi práctica asistiendo a talleres, compartiendo y aprendiendo con otros yogins - practicantes de Yoga.

Después de terminar mis carreras, trabajando en el departamento jurídico de una corporación, atendiendo reclamaciones de clientes, no me hacía sentir que estuviera ayudando a la gente sino a los intereses corporativos, así que sumergida en una crisis trascendental, dejé mi empleo y traté de redefinir mi propósito vital. En aquellos días, el Yoga fue una salvación que me ayudó a recuperarme de la experiencia de desgaste y encontrar un nuevo propósito, dejando a un lado los sentimientos de fracaso. Decidí comenzar desde cero y me convertí en emprendedora trabajando por mi cuenta en un negocio propio en el que encontré realización durante varios años, desarrollando habilidades artísticas, así como de comunicación, de coordinación y de organización entre otras.

Continué investigando, profundizando y desarrollando my sadhana - práctica yóguica. A medida que el interés en encontrar respuestas a asuntos existenciales y trascendentales crecía cada vez más durante aquellos años, comencé un proceso de transformación e introspección que me ayudó a sanar y ser capaz de experimentar mejor el goce y la alegría de vivir. I sentí que necesitaba compartir esa experiencia, por lo que decidí que quería dedicar mi vida a enseñar a ello. Así que a mis treintas, después de muchos años de práctica, me embarqué en un proceso de formación para Profesoras/es de Yoga, de dos años. Desde entonces, he desarrollado mi experiencia como profesora de Yoga diseñando y desarrollando clases grupales en centros culturales, impartiendo talleres orientados para familias, para madres y para niñ@s, así como otros acerca de chakras, meditación y pranayama entre otros.

Mientras tanto, primero me convertí en madre, pocos años después llegó otro bebé a nuestra familia, y además, con un niño pequeño y una bebé de pocos meses, nos fuimos a vivir a otro país porque se presentaron oportunidades y circunstancias familiares. La práctica de Yoga me ha ayudado a adaptarme a los retos que se han ido presentando por el camino durante estas transformaciones y experiencias de cambio. Como resultado, aquí estoy otra vez, adaptándome a las circunstancias, viviendo esta nueva aventura, siguiendo mi camino en el Yoga, con el mismo proyecto en esencia, aunque esta vez principalmente online.

Desde la perspectiva del Yoga Integral, trabajando desde un enfoque holístico con todas las dimensiones del ser humano, ofrezco una variedad de clases para trabajar con tus cuerpos/dimensiones físico, vital-emocional y mental para promover un estado de paz, dicha y bienestar, que facilite tu conexión con tu verdadero ser, permitiéndote expresarte y desarrollar todo tu potencial, para vivir una vida en armonía contigo misma/o y con el entorno, viviendo la unidad.

Carolina jd

Founder